비타민 B2의 충분한 섭취와 피부의 성장 호르몬이 생성되는 오후10시~새벽2시경 수면이 중요합니다.
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Q. 비타민 B2는 어떤 영양소인가요?
..................................................................................................................... 몸이 새로운 세포를 만드는 때에 필요한 비타민 B 2 . 지질 대사에 중요한 영양소로 부족하면 여드름이 생기거나 쉽게 피로되어 버립니다.